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上海推拿有多种指法帮你疏通经络

来源:丝语按摩 时间:2021-11-26 23:46

  对于久坐一族来说,坐的时间久了如果不经常运动就会造成经络不通的情况,这样就容易产生疾病,不仅会平时感觉身子沉重没有力气,而且也会觉得很乏力,所以很多人现在都很推崇中医推拿,这样不仅可以疏通经略,还能治愈很多疾病。毕竟,中医推拿在我国的发展历史已经很悠久了,并且也有一套完整的推拿手法。

  在上海推拿主要就是使用的一指禅法,这样的手法对技师要求高,并且如果接受推拿的人耐疼性不高的话,也起不到作用。一指禅法也有很多种操作方式,但是最基本的就是运用手腕的力量,用手指进行发力,这样来进行推拿。毕竟常见的就是跪推法,这样的手啊就是用拇指的背侧来进行发力,这样也是为接受推拿的人考虑,因为一指禅法的力度都是比较大的,如果受力点小的话,就会感觉很疼,跪推法用的是拇指的侧面,受力点相对多一点。

  上海推拿还有一种滚法也是很常见的,常用于背部推拿,采用的主要手法就是用手背和小拇指之间的那个侧面,这个不是让手腕用力的,而是要小臂用力,才能起到好的效果,并且在推拿的时候最好是肘关节以上的部位不要用力才好。

  小编提醒大家,滚法还有一种手法在上海推拿中很受欢迎,那就是里滚法, 这样是用手掌的侧面以及后三个指头用力的 ,依旧是手腕的地方需要灵活的发力,然后用三个手指和手背侧面进行发力,在背部进行推拿,这样的推拿手法相对轻柔。